都乐网讯（通讯员叶华摄影报道）  为了结合当前的奥运和阳光体育100的精神理念，维护广大教职工的切身利益，进一步引导教职工加强体育锻炼、增强体质和自我保健的意识，努力提高教师的健康素质，10月18日下午，柳州市和平路小学工会联合本校红十字会开展了一次以“运动  健康  快乐”为主题的健康讲座。

图：黄志强老师在讲座

    这次讲座由校工会宣传委员黄志强老师主讲。讲座围绕“运动  健康  快乐” 的主题，根据教师工作的说话时间多、站立时间多、伏案时间多三大特点，以及随之而来的咽喉炎、腿部静脉曲张、颈腰椎病和神经衰弱等教师职业病，讲述了“我们为什么要锻炼身体”、“锻炼身体可获得哪些好处”“如何锻炼才能受到良好的效果”“要注意的健身盲点”等方面的健康知识。同时结合一些调查数据和当前教师的健康概念、标准等进行分析，就大力倡导运动健康的生活方式，积极预防、控制疾病作深入浅出的阐述，并结合教师的身体实际情况，以教育教学工作和日常生活为例，阐明科学、健康的生活方式和行为习惯是预防控制疾病的关键，且防病效果极为显著。讲座中，黄志强老师鼓励教师们利用业余时间多运动，多锻炼，增强体质，预防在先。该讲座使在座各位教师深感加强体育锻炼，增强自身体质的重要性。

    会后校长桂文总结说：“学生要‘减负’，教师更要‘减负’，只有从沉重的教学压力和心理压力解放出来，才能以健康的身体、愉快的心情投入生活和工作。下阶段学校将组织成立学校的体育俱乐部，借助本校‘三馆一池’的优势，大力推广教师们的体育锻炼，引导教师们建立科学、健康、快乐的生活方式和体育锻炼，促进教师的身心健康、和谐发展，真正实现加强锻炼、增强体质，好好工作的目标。”